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健康第一

2019/09/11

こんにちわ 皆さん身体のどこかが痛いと感じていますか?私は最近、膝を痛めて今でもびっこひいて歩いてます。トレーニングもさぼってましたしかし、これではいけないときずいてまた、近所のアクトスに通い始めました。汗を流すと気持ち良いです。無理をしないで軽いので数をこなしています。友達やお店のお客様に会える事も楽しみにしています。ぜひ、カッコ良いヘアースタイルと運動で健康で楽しい生活しましょう。